Probestunde:
am Freitag, den 10. Januar 2025 von 18:00 bis 19:15 Uhr (kostenlos)
Einführung in Tai Chi Chuan (für Anfänger)
Sie erlernen und praktizieren daoistische Gesundheitsübungen (Qigong), den Beginn der langen traditionellen Tai Chi Form (Yang-Stil) und erhalten einen Einblick in grundlegende Prinzipien des Tai Chi Chuan. Meditation und Selbstmassage runden den Kurs ab.
Kosten: 8 Wochen für 120 Euro
neu ab den 21.01.25: dienstags von 9:30 bis 10:45 Uhr
montags: 17:30 bis 18:45 Uhr
Fortlaufender Tai Chi Unterricht
Nach dem Einführungskurs haben Sie die Möglichkeit, am weiterführenden wöchentlichen Unterricht teilzunehmen.Sie erlernen und vertiefen schrittweise den Ablauf der langen Form des authentischen Yang-Stils, die 24 daoistischen Gesundheitsübungen, Chi Kung (Qigong), Meditation sowie verschiedene Partnerübungen.
Kosten:
Einmal 75 min die Woche: 60 Euro / 50 Euro (ermäßigt für Schüler und Studenten)
Zweimal 75 min die Woche: 85 Euro / 75 Euro (ermäßigt für Schüler und Studenten)
ITCCA-Jahresbeitrag (pro Jahr): 35 Euro
Einzel- bzw. Privatunterricht
Für alle, die eine individuelle oder vertiefende Ausrichtung des Unterrichts wollen.
Kosten (60 min): 60 Euro
Weitere Informationen gern auf Anfrage.
Tai Chi in Ihrem Unternehmen
Gern komme ich in Ihr Unternehmen um bei Ihnen vor Ort Tai Chi, Qigong oder Meditation zu unterrichten.
Nähere Informationen gern auf Anfrage.
Freies Training (Übungsstunde)
montags 16:15 bis 17:15 Uhr
In dieser Zeit steht der Raum für ein selbständiges Üben zur Verfügung.
Stundenplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | ||
| 09:30 – 10:45 | Anfänger ab den 21.1. | Form Teil 1 / 2 | |||
| 16:15 – 17:15 | freies Training | ||||
| 17:30 – 18:45 | Form Teil 1 / Anfänger | Vertiefung | Vertiefung | ||
| 19:00 – 20:15 | Form Teil 1 | Form Teil 2 |